tamil Health Tips

tamil Health Tips

Blog Article

. டிரைவர்.. நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆபத்து பட்டியல் இவ்ளோ பெருசா.. நிபுணர் சொல்வதை படிங்க..!

உங்கள் தொப்புளில் பருத்தி போன்று கழிவுகள் சேர்கிறதா? அதில் என்ன இருக்கிறது தெரியுமா?

பிபிசி தமிழ் வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் இணைவது எப்படி? அதனால் உங்களுக்கு என்ன பலன்?

தொல்காப்பியம் மேற்கோளிட்டு காட்டிய தமிழர் ஆட்சிப் பரப்பை மிக குறுகிய காலத்திலேயே மாற்றி அமைத்த ராஜேந்திர சோழனை பற்றி இந்த கட்டுரையில் பார்ப்போம்.

சமீபத்திய, போட்காஸ்ட் நிகழ்ச்சியில் மருத்துவர் டாக்டர் மனன் வோரா உடல்நலம், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து உள்ளிட்ட பலவற்றைப் பற்றிப் பேசினார்.

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்

* புகை, மதுப்பழக்கத்தை விட்டொழிக்க வேண்டும்.

மன அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தாலும் மீசை, தாடி வளர்ச்சியில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

* வெற்றிலையை சாப்பிடுவது வயிற்றுப்போக்கை check here கட்டுப்படுத்த உதவும்.

இறைச்சியில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள், சர்க்கரைகள் மற்றும் கிரியேட்டின் ஆகியவை உயர் வெப்பநிலையில் வினைபுரிந்து ஹீட்டோரோசைக்ளிக் அமின்களை உருவாக்குகின்றன.

அழகுக் குறிப்புகள்சமையல்பெண்கள் உலகம்

சுவைமிகுந்த கசகசா பாயசம் செய்வது எப்படி

இஞ்சி ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா.!

நம்முடைய இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், நீண்ட காலத்திற்கு நமது இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்கவும் உதவும் வகையில், நம் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்களை செய்யவேண்டும் எனக் கூறி சில உணவுகளை இங்கு பட்டியலிட்டுள்ளார்.

Report this page